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1. 아침에 일어나서 스트레칭
https://youtu.be/50WCSpZtdmA?si=aNgLTnWMZYUfxpvZ
2. 거북목 스트레칭
https://youtube.com/shorts/LIRRMdkk3IQ?si=xmJnEOVFuqPNSqVN
일상의 스트레칭들
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