728x90 반응형 LIST 일상356 음주와 건강 [과학향기 Story] 하루 한 두 잔은 괜찮다더니… 알코올, 암 위험 높이고 건강 이점 없어 제3136호 2025년 02월 24일“하루 1~2잔 정도 술을 마시는 사람이 아예 술을 안 마시는 사람보다 오래 산다.”“적당한 음주는 심혈관계에 도움이 된다.” 이는 애주가에게 과학이 줄 수 있는 최고의 위로이자 핑계일지 모른다. 하지만 최근 연구들은 음주가 건강에 유익할 수 있다는 주장에 회의적이다. 술은 그냥 위험하다. 특히 하루 1~2잔 정도 가볍게 술을 마시는 것만으로도 암 발생 위험이 늘어난다는 사실이 드러나고 있다. 일반적으로 음주와 밀접한 연관이 있는 것으로 여겨지는 간암뿐만 아니라 다른 암 역시 마찬가지다. 최근 미국 보건복지부(HHS)가 이 같은 흐름을 반영해, 음주와 암 발생 사이의 관계.. 2025. 3. 1. 2025년 여행 트렌드: 떠오르는 인기 여행지 2025년 여행 트렌드: 떠오르는 인기 여행지다가오는 2025년, 새로운 트렌드와 함께 떠오르는 인기 여행지는 어떤 곳들일까요? 팬데믹 이후 변화한 여행 패턴과 함께 힐링, 자연, 지속 가능성 등을 키워드로 한 여행이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 2025년에 주목해야 할 새로운 여행지를 소개하고, 그 매력을 함께 탐구해보겠습니다.1. 일본 홋카이도: 사계절 모두 매력적인 자연 여행홋카이도는 겨울철 스키 여행지로 유명하지만, 최근에는 여름과 가을에도 많은 사랑을 받고 있습니다. 라벤더 밭, 청정 자연 속에서의 온천 체험, 그리고 로컬 푸드 투어까지 즐길 거리가 많습니다. 특히 지속 가능한 관광 프로그램이 증가하면서, 환경을 생각하는 여행객들에게도 추천하는 여행지입니다.추천 활동:비에이와 후라노의 라벤.. 2025. 2. 14. 건강한 새해를 위한 식단 플랜: 2025년 건강 목표를 위한 완벽 가이드 건강한 새해를 위한 식단 플랜: 2025년 건강 목표를 위한 완벽 가이드새해가 시작되면서 많은 사람들이 건강한 생활을 목표로 세우고 있습니다. 그중에서도 균형 잡힌 식단은 건강을 유지하고 체력을 증진하는 데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 하지만 막상 실천하려고 하면 "어떻게 시작해야 할까?"라는 고민이 들기 마련이죠.오늘은 2025년을 맞이하여 실천 가능한 건강한 식단 플랜을 소개하고자 합니다.1. 건강한 식단의 기본 원칙균형 잡힌 식단을 유지하려면 아래의 요소들을 꼭 고려해야 합니다.✔️ 탄수화물: 복합 탄수화물(현미, 귀리, 고구마 등) 위주로 섭취✔️ 단백질: 식물성(콩, 두부) & 동물성(닭가슴살, 생선) 단백질 균형✔️ 건강한 지방: 불포화 지방(아보카도, 견과류, 올리브오일) 섭취✔️ 비타.. 2025. 2. 13. 절전 모드와 최대 절전 모드 절전 모드와 최대 절전 모드는 컴퓨터의 전력 절약 모드로, 절전 모드보다 최대 절전 모드가 전력 사용량이 적습니다. 절전 모드최대 절전 모드전력 사용량적은 양의 전력을 소모절전 모드보다 전력 사용량이 적음작업과 설정작업과 설정을 메모리에 저장열려 있는 문서와 프로그램을 하드 디스크에 저장컴퓨터 상태대기 상태컴퓨터를 끄는 것과 같은 효과사용 시점일정 시간 동안 켜놓고 사용하지 않을 때오랫동안 사용하지 않을 예정일 때절전 모드는 컴퓨터를 빠르게 다시 시작할 수 있지만, 장기간 사용하지 않을 경우 전력 낭비가 될 수 있습니다. 최대 절전 모드는 짧은 휴식 상태에서 작업을 빠르게 다시 시작해야 하는 경우에 유용합니다. 최대 절전 모드를 사용하려면, 윈도우 검색창에서 "전원 관리 옵션 선택"을 입력하고, "전.. 2025. 2. 7. 나중에 컴퓨터 바꿀 때 고려해볼 것 https://www.samsungsvc.co.kr/solution/197628 [삼성 PC] Smart Switch 새 PC로 기존 PC 데이터 옮기기Galaxy Book Smart Switch란? 기존에 사용하던 PC 데이터를 무선으로 연결하여 새 PC에 쉽게 옮기기 할 수 있는 기능입니다.www.samsungsvc.co.kr 2025. 2. 1. 전자기파와 전자파, 그 두 얼굴 [다큐S프라임] / YTN 사이언스 https://www.youtube.com/watch?v=UYCNsjozxIA - YouTube www.youtube.com 2025. 1. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 60 다음 320x100 반응형 LIST
