728x90 반응형 LIST 피부건강1 피부 건강을 위한 물 마시기 1. 하루에 필요한 양체중 x 0.5 L 정도 2. 한 번에 마시는 양2-3 시간 동안에 0.5 L 정도로 나눠서 조금씩 섭취 3. 미지근한 물로 4. 소변을 통해 수분이 부족한지 여부 확인 5. 순수한 물(생수)를 기준으로 섭취를 하라 https://youtu.be/zNNTgGTN49c?si=GC3o81nWDgVFODZs 2025. 3. 30. 이전 1 다음 320x100 반응형 LIST