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≪후생신보≫ ‘타이치 운동’을 아시나요?
관절염 환자, 특히 퇴행성 관절염 환자는 관절을 많이 써서 관절염이 생기는 것으로 여겨 관절을 아끼기 위해 운동을 하지 않는 경향이 있다. 이는 근육
www.whosaeng.com
https://www.youtube.com/watch?v=GWFxAk1doqE&t=7678s
많은 분이 추천을 해주시는 '타이치 운동'에 대해서 알아보자.
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