728x90 반응형 LIST 혼밥 추천1 ✅ [음식] 지친 하루를 위로하는 힐링 음식 레시피 (간단하면서도 따뜻한 한 끼 제안) ✅ [음식] 지친 하루를 위로하는 힐링 음식 레시피 (간단하면서도 따뜻한 한 끼 제안) 오늘 하루도 고생 많았어요. 때로는 말보다 음식 한 그릇이 더 큰 위로가 될 때가 있죠. 바쁜 일상 속에서도 어렵지 않게 만들 수 있으면서, 마음까지 따뜻하게 채워주는 힐링 음식 3가지를 소개합니다. 레시피는 간단하고 재료는 최소화했으니, 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요.🍲 1. 들깨미역죽 — 속 편하게 따뜻한 위로 한 그릇재료: 마른 미역 한 줌, 밥 1공기, 들깨가루 2큰술, 참기름, 소금, 물만드는 법:마른 미역은 불려서 잘게 자르고, 참기름에 가볍게 볶아주세요.밥을 넣고 물을 부어 끓이다가, 들깨가루를 넣고 한소끔 더 끓입니다.소금으로 간을 맞춰 마무리.포인트: 위가 편안해지고 고소한 향으로 심신이 안정됩니.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 320x100 반응형 LIST
