728x90 반응형 LIST 스노보드 안전 팁1 스키와 스노보드 초보자를 위한 안전 수칙 2. 스키와 스노보드 초보자를 위한 안전 수칙겨울 스포츠는 즐거움이 가득하지만, 안전이 가장 중요합니다. 초보자들에게 꼭 필요한 안전 수칙을 정리해보았습니다.1. 준비 단계에서의 안전 수칙장비 점검스키와 보드의 상태를 확인하고, 바인딩을 자신의 체중과 실력에 맞게 조정합니다.헬멧과 고글이 정확히 착용되었는지 확인.스트레칭과 워밍업스키장에 도착하기 전에 간단한 스트레칭과 워밍업으로 몸을 풀어줍니다.특히 무릎, 허리, 어깨 부위를 집중적으로 풀어주세요.2. 슬로프에서의 안전 수칙적절한 슬로프 선택초보자는 초급 슬로프에서 시작하세요.자신의 실력보다 어려운 슬로프에 진입하지 않도록 주의합니다.속도 조절항상 주변을 확인하고, 자신의 속도를 조절하세요.슬로프 아래쪽에서 정지 중인 사람을 피하도록 이동합니다.넘어질 .. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 320x100 반응형 LIST